Szervezetünknek rendkívül sok tápanyagra van szüksége a mindennapi megfelelő működéshez. Ez természetesen még nagyobb mennyiséget jelent a profi sportolók és testépítők esetében, akik nap mint nap óriási megterhelésnek teszik ki szervezetüket és izomzatukat. A plusz fehérje ilyenkor rendkívül jól jön, mivel segít regenerálódni és fontos tápanyag, amit a szervezet hasznosítani tud.

Pár nap és Ön is érezni fogja a plusz mennyiség jótékony hatásait. A proteinek, vagyis a fehérjék segítenek a sérült izomszövet gyors regenerálódásában, ezért létfontosságúak az izomtömeg növelésében, gyarapításában a testépítők és sportolók számára. Ezek az anyagok nem főételként fogyasztandóak. Táplálék kiegészítőként számos fehérjetípus áll rendelkezésre, amelyek segítenek a hatékony edzésterv megtartásában. A legnépszerűbbek talán a tejsavó típusú fehérjék. Ezeket fogyasztják a leggyakrabban, de léteznek olyan típusúak is, mint a kazeinek, valamint a nem tejalapú, növényi proteinek, amelyeket a tejre, tejcukorra érzékenyek is fogyaszthatnak.